Info
Ten blog rowerowy prowadzi grzzych z miasteczka Jabłonica Polska.
Mam przejechane 10428.02 kilometrów w tym 61.64 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.22 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 27364 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec2 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 2
- 2012, Październik3 - 2
- 2012, Wrzesień13 - 26
- 2012, Sierpień12 - 8
- 2012, Lipiec12 - 13
- 2012, Czerwiec11 - 17
- 2012, Maj16 - 17
- 2012, Kwiecień7 - 10
- 2012, Marzec11 - 8
- 2012, Styczeń1 - 4
- 2011, Grudzień8 - 2
- 2011, Listopad10 - 7
- 2011, Październik8 - 1
- 2011, Wrzesień10 - 4
- 2011, Sierpień22 - 13
- 2011, Lipiec19 - 37
- 2011, Czerwiec24 - 11
- 2011, Maj18 - 27
- 2011, Kwiecień20 - 4
- 2011, Marzec4 - 3
Sierpień, 2011
| Dystans całkowity: | 864.57 km (w terenie 4.10 km; 0.47%) |
| Czas w ruchu: | 33:39 |
| Średnia prędkość: | 25.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 350 m |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 39.30 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 53.97km
- Czas 02:09
- VAVG 25.10km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
Stage 106 - the last day of holiday
Środa, 31 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
rekreacyjna jazda z Hubercikiem;)
trasa: jabłonica, kombornia, korczyna, krosno, korczyna, kroscienko wyzne, iskrzynia, haczów, trzesniów, jasionów, ( ja spowrotem do jabłonicy):)
- DST 16.09km
- Czas 00:31
- VAVG 31.14km/h
- VMAX 51.50km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
Stage 105 - do Ali
Poniedziałek, 29 sierpnia 2011 · dodano: 29.08.2011 | Komentarze 0
... ;)
- DST 29.44km
- Czas 00:58
- VAVG 30.46km/h
- VMAX 48.10km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
Stage 104 - z Opą ;)
Niedziela, 28 sierpnia 2011 · dodano: 28.08.2011 | Komentarze 0
Hubercik zrobł mi niespodziankę, wpadl do mnie rowerkiem, potem pojechałem go odwieść, przy okazji droga powrotna pełna moc;) noga idzie!:)
- DST 33.95km
- Czas 01:03
- VAVG 32.33km/h
- VMAX 50.50km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
Stage 103 - trening
Środa, 24 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 0
ostro, samym wieczorem bo temperatura dopiero o 19 była niższa niż 27 stopni. Cały dzień 33, 32..
noga kręci perfekt. niestety nie mam czasu na dłuższe dystanse...;/
ale to sie zmieni niedługo.
- DST 44.12km
- Czas 01:21
- VAVG 32.68km/h
- VMAX 54.30km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
Stage 102 - trening
Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 23.08.2011 | Komentarze 0
trasa: Jabłonica P, Haczów, Bzianka, Milcza, Ladzin, Rymanów, Iwonicz, Miejsce Piastowe, Łężany, Targowiska, Pustyny, Iskrzynia, Haczów, Jp.
noga kręciła odziwo super po złym samopoczuciu od rana - (bardzo duzy ból głwoy)..
trening udany, wysoka kadencja, średnia dobra, oby tak dalej:)
ps. rowerzystów i szosowców coraz więcej!!!:)))
- DST 36.93km
- Czas 01:28
- VAVG 25.18km/h
- VMAX 58.20km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
Stage 101 - basen
Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 23.08.2011 | Komentarze 0
tak jak w opisie, piękna pogoda, w sam raz na pływanie;)
- DST 64.36km
- Czas 02:08
- VAVG 30.17km/h
- VMAX 63.50km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
Stage 100 - łogień :)
Czwartek, 18 sierpnia 2011 · dodano: 18.08.2011 | Komentarze 0
wyjazd z domu po śniadaniu:) planowo trasa miła być dłuższa ale flak nie pozwolił na dłuższy trening bo kiedy zrobiłem tego kapcia, ręce miałem bardzo brudne i musiałem trochę wylać na dłonie, a wybrałem się bez $$$ ;/ pod koniec to była Sahara...
trening ogólnie ok, dużo podjazdów, spinek. noga powraca ;))
- DST 21.83km
- Czas 00:54
- VAVG 24.26km/h
- VMAX 53.20km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
Stage 99 - for Muppet :)
Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0
wieczornie... z Rafałkiem.
jedna spinka, siedział mi na kole skubaniec i sie trzymał;)
- DST 21.10km
- Czas 00:37
- VAVG 34.22km/h
- VMAX 52.70km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
Stage 98 - przed obiadem - powracanie do formy...
Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0
po kilkunastu dniach jakiegoś rozleniwienia, dziś postanowiłem pokręcić bardziej hardcorowo. krótko, bo nie było za dużo czasu, ale potem jeszcze dokręce resztę:)
noga średnio zapodaje...
- DST 16.52km
- Czas 00:44
- VAVG 22.53km/h
- VMAX 41.20km/h
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
Stage 97 - do mej ;*
Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 15.08.2011 | Komentarze 0
jak w tytule.:)