Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi grzzych z miasteczka Jabłonica Polska. Mam przejechane 10428.02 kilometrów w tym 61.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 27364 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy grzzych.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2012

Dystans całkowity:820.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:49
Średnia prędkość:29.48 km/h
Maksymalna prędkość:73.40 km/h
Suma podjazdów:2610 m
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:54.68 km i 1h 51m
Więcej statystyk
  • DST 101.12km
  • Czas 03:19
  • VAVG 30.49km/h
  • VMAX 69.70km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Podjazdy 590m
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

karlików

Wtorek, 29 maja 2012 · dodano: 29.05.2012 | Komentarze 5

więc... plan trasy powstał wczoraj, dziś trzeba go było jedynie zrealizować;)
po zjedzeniu PRO owsianki, załadowaniu 2 bananów i 3 batonów, poleciałem na Wałbrzych! Do Karlikowa chciałem sie dostać ze średnią około 28km/h, tak też było. Jechało się od Nowotańca cały czas lekko pod górkę, więc nie "gniotłem kapusty" :D
Wracało się duuuużo szybciej, lepiej. KM upływały dużo sprawniej..;)
Jestem zadowolony, bo obyło się bez odcinki, a ja nie jestem przyzwyczajony siepać takie dystanse, ale to sie zmieni, bo czasu wolnego teraz co nie miara;)Bedąc w domu na liczniku było 94KM, wieć jeszcze do Malawy dokręcić resztę!:)
BLEEEESSS:)


żeby nie było...:)


Kategoria > 100km, szosa


  • DST 66.10km
  • Czas 02:05
  • VAVG 31.73km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

duszenie

Poniedziałek, 28 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 2

biorąc pod uwagę to, ze mało w tym tyg kręciłem, wynik myślę, że jest OK.
noga zapodaje, kondycyjnie dużo lepiej.
czuje, ze forma po prostu rośnie. dziś przyjemnie, wiatr słaby, nie przeszkadzał;)


Kategoria > 50km, szosa


  • DST 29.40km
  • Czas 01:04
  • VAVG 27.56km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

chwilkę

Środa, 23 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0

na moment, bo cały dzień padało..
wiatr przeokropny.


Kategoria < 50, szosa


  • DST 50.50km
  • Czas 01:41
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 67.50km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

palma

Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 23.05.2012 | Komentarze 0

temperatura koło 30 stopni, troche się uloło, ale za to i noga opalona;))


Kategoria > 50km, szosa


  • DST 64.25km
  • Czas 02:20
  • VAVG 27.54km/h
  • VMAX 69.50km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

matury - mission complete!

Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0

po południu o 15 ugadałem sie z Hubertem na lajtowe jeżdżenie;)
na począteku nawet szło ładnie, ale potem odcinka Hubiego i potem juz full lajt:)
co sie z gościa nie ośmiałem.;D hahah


Kategoria > 50km, szosa


  • DST 56.47km
  • Czas 02:00
  • VAVG 28.23km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Podjazdy 540m
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

u Gacka;)

Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0

miałem w planach dziś się troszkę powspinać i.. plan zrealizowałem. wiem, że podjazdy to nie jest moja najmocniejsza strona ale..trzeba to też ćwiczyć.
w Starej Wsi pogawędka z kumpelą i napierdzielamy dalej. Do Krasnej z bocznym wiatrem jechało się na bogato, ale potem wmordewind siepał pięknie i to w dodatku na podjazdach. Ale średnia wyszło całkiem OK.



JUTRO JUŻ WYŚCIG GÓRSKI !!!!!!! JAZDA STECU!


Kategoria > 50km, szosa


  • Aktywność Jazda na rowerze

biegamy!

Środa, 16 maja 2012 · dodano: 16.05.2012 | Komentarze 0

szkoda mi było syfić sprzęt więc.. biegać też lubię;) w deszczu;)

DYSTANS : wg mapki 9,2km
CZAS: 52min 58sek
AVS: 10,4 km/h



a co do biegania, to muza musi być!


Kategoria bieganie


  • DST 47.83km
  • Czas 01:34
  • VAVG 30.53km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

trzepacko

Wtorek, 15 maja 2012 · dodano: 15.05.2012 | Komentarze 1

po dwóch duzych plackach po wegiersku poszedłem kręcić.. bekało mi się cały czas :D
nigdy więcej tak,,, noga OK.


Kategoria < 50, szosa


  • DST 51.30km
  • Czas 01:37
  • VAVG 31.73km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

wietrznie vol. 2

Poniedziałek, 14 maja 2012 · dodano: 14.05.2012 | Komentarze 0

po ustnej z angola, obiadzik i w droge. ale pogoda..wiało niemiłosiernie, ale jechałem swoje. krótko, bo zmarzłem.


Kategoria > 50km, szosa


  • DST 54.57km
  • Czas 01:45
  • VAVG 31.18km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Podjazdy 160m
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

wietrznie

Niedziela, 13 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 2

po kościele w planach było kręcenie.
niestety.. za oknem pogoda lekko z du^%. wiało niemiłosiernie, chmury. ogolnie aura raczej odstraszała. Ale..jak sie chce to można.
Bo Beska avs 35,5 jednak potem wmordewind konkretny, troche wymęczył, ale jechałem swoje. Noga git.

PS. Dystans nieco inny ale chciałem zobaczyć taką jedną drogę i nie aieściłem tego na mapce.


Kategoria > 50km, szosa