Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi grzzych z miasteczka Jabłonica Polska. Mam przejechane 10428.02 kilometrów w tym 61.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 27364 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy grzzych.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2012

Dystans całkowity:360.15 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:12:51
Średnia prędkość:28.03 km/h
Maksymalna prędkość:68.00 km/h
Suma podjazdów:690 m
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:51.45 km i 1h 50m
Więcej statystyk
  • DST 50.77km
  • Czas 01:35
  • VAVG 32.07km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Podjazdy 120m
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

pompa!

Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 · dodano: 30.04.2012 | Komentarze 2

od rana romans z matematusią...potem pojechałem do mamy do szpitala (jakiś problem z nerkami ;( ) i tam zrobiłem takie coś..z dedykacją dla PHOROSA! On lubi takie cudeńka;)

potem wróciłem, zjadłem dobry obiad i WIO! Od razu poczułem pompę więc naciskałem ile mogłem. Wynik? Jestem mega zadowolony biorąc pod uwagę fakt, że w tym miesiący jeździłem bardzo mało, bo poprostu albo pogoda była beznadziejna albo nie miałem czasu. Jutro to samo zapewne, przynajmiej bym chciał:)


Kategoria > 50km, szosa


  • DST 58.30km
  • Czas 02:19
  • VAVG 25.17km/h
  • VMAX 68.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

ledwo co...

Sobota, 28 kwietnia 2012 · dodano: 28.04.2012 | Komentarze 4

po wczorajszym końcu roku %%% dziś było cięęęężko.. ale nic, pogoda jak marzenie więc chciałem coś pokręcić. Hubert wpadł do mnie i "pognaliśmy" razem. Ani ja, ani on nie wykazywaliśmy chęci do tego, aby cisnąć. Trochę wiało w mordę, i cały czas lekko pod górkę. Miało być inaczej, ale wyszło jak wyszło;)



i kilka fotek...



JEDZIE GANIO!






a tu jeszcze Zakopiańska zabawa HELEM!
http://www.facebook.com/photo.php?v=410298492338056

Opis linka


Kategoria > 50km, szosa


  • DST 56.47km
  • Czas 02:05
  • VAVG 27.11km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

na lekkim kacu :D

Niedziela, 22 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 0

dzisiaj lajtowo, na wypalenie % ;)
ogólnie całkiem całkiem spoko, jak trzeba, noga jest:)
pogoda OK, nie to co wczoraj... lecz duło dość mocno.


Kategoria > 50km, szosa


  • DST 44.36km
  • Czas 01:33
  • VAVG 28.62km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

w końcu coś...

Piątek, 20 kwietnia 2012 · dodano: 20.04.2012 | Komentarze 2

po prawie dwóch tygodniach beznadziejnej pogody i lekkiej chorobie dziś..piękna pogoda, więc musiało coś być;)
troszkę się pospinałem i powspinałem. trening udany! jutro, jak podoga dopisze, moze jakas seta;)


a to zdj robiła siorka;) THX SIS! i nowa koszuleczka NIKE:d


Kategoria < 50, szosa


  • DST 73.65km
  • Czas 02:35
  • VAVG 28.51km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Podjazdy 240m
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

tak być powinno!:)

Wtorek, 10 kwietnia 2012 · dodano: 10.04.2012 | Komentarze 2

wyjazd o 11 po dobrym śniadaniu, i była chęć na mocne kręcenie. niestety..wiatr..odechaciało sie wszystkiego ale myśle, nie..jedziemy dalej. i tak 20km/h ledwo co.;/
dopiero w nowotańcu wiatr sie odwrócil i zaczeła sie jazda juz do samego domu nie chodziło 35km/h. trening zaje&(^%y.!


Kategoria > 50km, szosa


  • DST 32.73km
  • Czas 01:04
  • VAVG 30.68km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

krótko

Sobota, 7 kwietnia 2012 · dodano: 08.04.2012 | Komentarze 0

miałem tylko godzinę...więc.


Kategoria < 50, szosa


  • DST 43.87km
  • Czas 01:40
  • VAVG 26.32km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

lajtowo

Wtorek, 3 kwietnia 2012 · dodano: 03.04.2012 | Komentarze 0

po korkach wybrałem się na rozjazd, po 2 godzinach łupania w siatke na okragło na wf. Wyjechałem po 17, najpierw bardzo lekko, potem złapał mnie Damian. Nowy kolega kolarz;)) Tak w wspólnie pocisnęliśmy troszkę przez parę km. Powiedział mi o maratonie w Krośnie, 4 czerwca;) także.. przygotowania czas zacząć na dobre.. taa.. tylko że matura..


Kategoria < 50, szosa