Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi grzzych z miasteczka Jabłonica Polska. Mam przejechane 10428.02 kilometrów w tym 61.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 27364 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy grzzych.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2012

Dystans całkowity:178.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:06:58
Średnia prędkość:25.61 km/h
Maksymalna prędkość:62.00 km/h
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:59.47 km i 2h 19m
Więcej statystyk
  • DST 50.10km
  • Czas 01:57
  • VAVG 25.69km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

kraków !

Wtorek, 27 listopada 2012 · dodano: 27.11.2012 | Komentarze 2

no to pierwszy raz po krakowie. ogolnie spoko, tylko nie znam jeszcze tras i tak cos dziurawa jechałem... ale spoko:)


Kategoria > 50km, szosa


  • DST 74.10km
  • Czas 02:39
  • VAVG 27.96km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

dom

Piątek, 23 listopada 2012 · dodano: 23.11.2012 | Komentarze 0

ahh,, w końcu w domu i można troche pośmigać.
pierwsze kilometry to mocne palenie łydek. człowiek zastany, nic nie robi...
potem już lepiej.jechało się super, kocham te moje podkarpackie asfalty.
temperatura tez OK, bez wiatru praktycznie;)


Kategoria > 50km, szosa


  • Aktywność Jazda na rowerze

biegamy

Czwartek, 15 listopada 2012 · dodano: 15.11.2012 | Komentarze 0

33min 17sek + stretching


Kategoria bieganie


  • Aktywność Jazda na rowerze

bieganie

Środa, 14 listopada 2012 · dodano: 14.11.2012 | Komentarze 0

38minut 18sek + stretching


Kategoria bieganie


  • Aktywność Jazda na rowerze

bieganie

Wtorek, 13 listopada 2012 · dodano: 13.11.2012 | Komentarze 0

26min45s


Kategoria bieganie


  • Aktywność Jazda na rowerze

bieganie

Poniedziałek, 12 listopada 2012 · dodano: 12.11.2012 | Komentarze 0

25minut.


Kategoria bieganie


  • DST 54.20km
  • Czas 02:22
  • VAVG 22.90km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

dom

Sobota, 3 listopada 2012 · dodano: 11.11.2012 | Komentarze 0

korzystajac z okazji bycia w rodzinnym domu, wybrałem sie na przejache. Ja bez roweru nie moge normalnie, zdaje sobie z tego sprawde. Niestety do wiosny musze wytrzymac bez tego cuda. Pogoda jest i dlatego boli.
Pewnie niedlugo juz napisze podsumowanie sezonu. Tylko pozbieram myśli;)
Tymczasem zaczynam ćwiczenia na siłowni i szukam kompana.


Kategoria > 50km, szosa