Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi grzzych z miasteczka Jabłonica Polska. Mam przejechane 10428.02 kilometrów w tym 61.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 27364 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy grzzych.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2012

Dystans całkowity:820.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:49
Średnia prędkość:29.48 km/h
Maksymalna prędkość:73.40 km/h
Suma podjazdów:2610 m
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:54.68 km i 1h 51m
Więcej statystyk
  • DST 53.02km
  • Czas 01:42
  • VAVG 31.19km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

BLAT OCHA

Sobota, 12 maja 2012 · dodano: 12.05.2012 | Komentarze 0

po PRO sniadaniu trening 50KM, szybki. miało być dłużej ale dostłem telefon, że trzeba wracać bo tzreba gdzies podjechac autem.
wiaało..ale ogólnie nawet pomagał wietrzyk.
na popołudnie zapowiadają burze..;/


Kategoria > 50km, szosa


  • DST 100.12km
  • Czas 03:30
  • VAVG 28.61km/h
  • VMAX 73.40km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Podjazdy 720m
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

stówa

Środa, 9 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 4

dziś w planach było 80Km, dostać się do Jaślisk i potem na Rymanów.
Aby nie jechać jak baba z mlekiem i nie być TRZEPAKIEM zjadłem PRO śniadanie :D Jakie? A takie:)

najadłem sie jak dzik! jechało się super ale iało dość solidnie i to przeszkadzało. (avs 29km.h) Podjechałem do Jaślisk powspominać piesze rajdy i potem na Rymanów. Tam zaczęły się schody...

no troche się ULOŁO z czoła, ale noga pompowala OK. Potem dojeżdżam do Haczowa i jest decyzja ze lecimy STÓWE:) noga szła, wszystko ok.




czas zadumy..:D


Kategoria > 100km, szosa


  • DST 29.08km
  • Czas 01:17
  • VAVG 22.66km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Podjazdy 340m
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

prządki z Piterem ;)

Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0

po kościele dzwoni do mnie Piotrek, że jedzie na prządki, więc dołączyłem do niego i rekreacyjnie pokręciliśmy..;)


Kategoria < 50, szosa


  • DST 28.86km
  • Czas 01:01
  • VAVG 28.39km/h
  • VMAX 51.50km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

dotlenienie przed maturką...:)

Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 1

wieczorem, spokojnie...


Kategoria < 50, szosa


  • DST 40.40km
  • Czas 01:22
  • VAVG 29.56km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

słabo.

Środa, 2 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 2

a tak o... przed obiadem;) nie było czym kręcić więc krótko.


Kategoria < 50, szosa


  • DST 47.15km
  • Czas 01:32
  • VAVG 30.75km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

całkiem spoko...:)

Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 01.05.2012 | Komentarze 0

popołudniowy trening, całkiem dobry trening, ale nie było czasu na dłużej bo to polski, bo to matma, bo to mama w szpitalu itd. jest jak jest, ale będzie lepiej i dłużej;)

i niech ktoś powie, że Jabłonica nie jest śliczna to zabije!


Kategoria < 50, szosa