Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi grzzych z miasteczka Jabłonica Polska. Mam przejechane 10428.02 kilometrów w tym 61.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 27364 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy grzzych.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:584.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:19:00
Średnia prędkość:30.76 km/h
Maksymalna prędkość:72.00 km/h
Suma podjazdów:1550 m
Suma kalorii:6600 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:53.14 km i 1h 43m
Więcej statystyk
  • DST 40.76km
  • Czas 01:11
  • VAVG 34.45km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 1061kcal
  • Podjazdy 126m
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

tempówki

Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 05.07.2012 | Komentarze 0

wypad wieczorny juz prawie, bo wyjechałem po 19, poniewaz oglądałem Lige światową, no i piękna wygrana Polakow. Nie to co nasza narodowa "szmacianka".

Dzis tępówki, mocno. 30sekund pary, 30 odpoczynku. Potem zwiększyłem to po minucie. Średnia niezła. Trening malo wszedl w nogi, dystans za krótki, noga jest spokojnie na drugie tyle. Zadowolony:))

PS. Ten czas co jest na ENDO jest nieprawdziwy, bo po drodze u dziewczyny sie zatrzymałem chwile i zapomniałem wyłączyć.




  • DST 56.60km
  • Czas 01:49
  • VAVG 31.16km/h
  • VMAX 52.20km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • Kalorie 1684kcal
  • Podjazdy 223m
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

hot

Wtorek, 3 lipca 2012 · dodano: 03.07.2012 | Komentarze 6

dzis w sumie lekko bo temperatura jest niezła, naprawde niezła, nnie chciałem się jakoś wycieńczyć czy coś, ale i tak średnia przyzwoita. goły i wesoły, bez kasku nawet, ( nie ma sie czym chwalic, wiem, to było trzepackie ale fajnie jakoś tak inaczej) ;D wszystko fajnie, oby pogoda sie utrzymywała jak najdłużej;)
kurde, jak ktos to przeczyta ze sciemnieam z tymi kilometrami i czasem, ale wpisuje z licznika, nie z endo bo tu cos klamie;)