Info

Suma podjazdów to 27364 metrów.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec2 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 2
- 2012, Październik3 - 2
- 2012, Wrzesień13 - 26
- 2012, Sierpień12 - 8
- 2012, Lipiec12 - 13
- 2012, Czerwiec11 - 17
- 2012, Maj16 - 17
- 2012, Kwiecień7 - 10
- 2012, Marzec11 - 8
- 2012, Styczeń1 - 4
- 2011, Grudzień8 - 2
- 2011, Listopad10 - 7
- 2011, Październik8 - 1
- 2011, Wrzesień10 - 4
- 2011, Sierpień22 - 13
- 2011, Lipiec19 - 37
- 2011, Czerwiec24 - 11
- 2011, Maj18 - 27
- 2011, Kwiecień20 - 4
- 2011, Marzec4 - 3
Lipiec, 2012
Dystans całkowity: | 584.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 19:00 |
Średnia prędkość: | 30.76 km/h |
Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
Suma podjazdów: | 1550 m |
Suma kalorii: | 6600 kcal |
Liczba aktywności: | 11 |
Średnio na aktywność: | 53.14 km i 1h 43m |
Więcej statystyk |
- DST 40.76km
- Czas 01:11
- VAVG 34.45km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 1061kcal
- Podjazdy 126m
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
tempówki
Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 05.07.2012 | Komentarze 0
wypad wieczorny juz prawie, bo wyjechałem po 19, poniewaz oglądałem Lige światową, no i piękna wygrana Polakow. Nie to co nasza narodowa "szmacianka".
Dzis tępówki, mocno. 30sekund pary, 30 odpoczynku. Potem zwiększyłem to po minucie. Średnia niezła. Trening malo wszedl w nogi, dystans za krótki, noga jest spokojnie na drugie tyle. Zadowolony:))
PS. Ten czas co jest na ENDO jest nieprawdziwy, bo po drodze u dziewczyny sie zatrzymałem chwile i zapomniałem wyłączyć.
- DST 56.60km
- Czas 01:49
- VAVG 31.16km/h
- VMAX 52.20km/h
- Temperatura 33.0°C
- Kalorie 1684kcal
- Podjazdy 223m
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
hot
Wtorek, 3 lipca 2012 · dodano: 03.07.2012 | Komentarze 6
dzis w sumie lekko bo temperatura jest niezła, naprawde niezła, nnie chciałem się jakoś wycieńczyć czy coś, ale i tak średnia przyzwoita. goły i wesoły, bez kasku nawet, ( nie ma sie czym chwalic, wiem, to było trzepackie ale fajnie jakoś tak inaczej) ;D wszystko fajnie, oby pogoda sie utrzymywała jak najdłużej;)
kurde, jak ktos to przeczyta ze sciemnieam z tymi kilometrami i czasem, ale wpisuje z licznika, nie z endo bo tu cos klamie;)