Info
Ten blog rowerowy prowadzi grzzych z miasteczka Jabłonica Polska.
Mam przejechane 10428.02 kilometrów w tym 61.64 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.22 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 27364 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec2 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 2
- 2012, Październik3 - 2
- 2012, Wrzesień13 - 26
- 2012, Sierpień12 - 8
- 2012, Lipiec12 - 13
- 2012, Czerwiec11 - 17
- 2012, Maj16 - 17
- 2012, Kwiecień7 - 10
- 2012, Marzec11 - 8
- 2012, Styczeń1 - 4
- 2011, Grudzień8 - 2
- 2011, Listopad10 - 7
- 2011, Październik8 - 1
- 2011, Wrzesień10 - 4
- 2011, Sierpień22 - 13
- 2011, Lipiec19 - 37
- 2011, Czerwiec24 - 11
- 2011, Maj18 - 27
- 2011, Kwiecień20 - 4
- 2011, Marzec4 - 3
< 50
| Dystans całkowity: | 1891.41 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 67:23 |
| Średnia prędkość: | 28.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 2721 m |
| Suma kalorii: | 8556 kcal |
| Liczba aktywności: | 54 |
| Średnio na aktywność: | 35.03 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
- DST 44.49km
- Czas 01:30
- VAVG 29.66km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
lajtowo
Niedziela, 15 lipca 2012 · dodano: 15.07.2012 | Komentarze 0
między deszczem wyskoczyłem na rower..niestety krótko, bo chmury zaczęły robic się coraz wieksze.. no i w koncu zaczeło kropić.. lajtowo po przerwie. jutro jak bede w stanie bo dziś szykuje się impreza, to z rana trening. koniec roboty koło domu więc..zaczynam kręcenie!;)) bójcie się!!:D:D
- DST 41.54km
- Czas 01:28
- VAVG 28.32km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
tlen
Poniedziałek, 9 lipca 2012 · dodano: 09.07.2012 | Komentarze 0
po całym dniu pracy na budowie byłem padnięty aby robić trening..ale nie było jeszcze ciemno i pojechałem trochę pooddychać i cieszyć się z jazdy. Też fajnie;)
Kręcenie z "małej" i gdzieś pod koniec z tyłu. Duuuuużo ślicznych rowerzystek na trasie;))
- DST 40.76km
- Czas 01:11
- VAVG 34.45km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 1061kcal
- Podjazdy 126m
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
tempówki
Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 05.07.2012 | Komentarze 0
wypad wieczorny juz prawie, bo wyjechałem po 19, poniewaz oglądałem Lige światową, no i piękna wygrana Polakow. Nie to co nasza narodowa "szmacianka".
Dzis tępówki, mocno. 30sekund pary, 30 odpoczynku. Potem zwiększyłem to po minucie. Średnia niezła. Trening malo wszedl w nogi, dystans za krótki, noga jest spokojnie na drugie tyle. Zadowolony:))
PS. Ten czas co jest na ENDO jest nieprawdziwy, bo po drodze u dziewczyny sie zatrzymałem chwile i zapomniałem wyłączyć.
- DST 33.50km
- Czas 01:19
- VAVG 25.44km/h
- VMAX 65.50km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
lajcik
Poniedziałek, 18 czerwca 2012 · dodano: 18.06.2012 | Komentarze 4
po całym dniu ciężkiej pracy przy temp. powyzej 30stopni no nie bardzo chciało się dłużej i mocniej kręcić.. wyjechałem dopiero po 19, uciekajac od roboty..ale wziąłem sobie aparacik i coś tam sie udało ciekawego zrobić;)
cieszę się zę nawet mimo zmęczenia noga na podjazdach idzie ślicznie.
ps. pozdro dla Aśi i Marty które spotkałem po drodze, chwile z nimi pojechałem, potem już sam.
a teraz.. zdjęcia:)
no jak zobaczy się coś takiego to,,,jedno na myśl przychodzi;) 
jest i Gary;D
są i laski;D
mojaa^^
no i wróblik:)
- DST 17.69km
- Czas 00:32
- VAVG 33.17km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
vittoria zaffiro red
Środa, 6 czerwca 2012 · dodano: 06.06.2012 | Komentarze 3
no to tak... jestem mega zmęczony, żeby pisać, ale coś się postaram...więc.
to mój pierwszy wpis w tym miesiącu, ponieważ cały tydzień lało jak z cebra..bez ściemy... ale dalej...przedwczoraj dotarły opony i pompka, wszystko polecił Phoros. Założyłem...i nie było kiedy jeździć...bo...
wczoraj wstałem o godz. 4:00 i pojechałem z rodzicami do krakowa, wróciłem poźno, koło 23. W trasie dowiedzieliśmy się, że umarła taty ciocia i trzeba jechać do Zabrza. Pogrzeb o 8:00 więc o 1:00 wstałem i o 2:00 wyjazd. Oczywiście za kółkiem bo Grześ się pali do jazdy autem. Kiedy tylko wróciłem, czyli przed chwilą, zrobiłem testową rundkę ostatkiem sił. opony nabite do 9,5 atmosfery niosą wspaniale..bez wysiłku można sobie fajnie sypać na 53/12 jak ja mogłem jeździć na 6 atmosferach to nie wiem... ale za to noga lepsza;D dziś w końcu się wyśpie, to myśle, ze jutro jakas setka może, jak oczywiście nie bedzie padać...
może być??? co powiecie na białą owijkę??
wcale mocno się nie spinałem.. ale trzepak nie?
- DST 29.40km
- Czas 01:04
- VAVG 27.56km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
chwilkę
Środa, 23 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
na moment, bo cały dzień padało..
wiatr przeokropny.
- DST 47.83km
- Czas 01:34
- VAVG 30.53km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
trzepacko
Wtorek, 15 maja 2012 · dodano: 15.05.2012 | Komentarze 1
po dwóch duzych plackach po wegiersku poszedłem kręcić.. bekało mi się cały czas :D
nigdy więcej tak,,, noga OK.
- DST 29.08km
- Czas 01:17
- VAVG 22.66km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- Podjazdy 340m
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
prządki z Piterem ;)
Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0
po kościele dzwoni do mnie Piotrek, że jedzie na prządki, więc dołączyłem do niego i rekreacyjnie pokręciliśmy..;)
- DST 28.86km
- Czas 01:01
- VAVG 28.39km/h
- VMAX 51.50km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
dotlenienie przed maturką...:)
Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 1
wieczorem, spokojnie...
- DST 40.40km
- Czas 01:22
- VAVG 29.56km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
słabo.
Środa, 2 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 2
a tak o... przed obiadem;) nie było czym kręcić więc krótko.