Info
Ten blog rowerowy prowadzi grzzych z miasteczka Jabłonica Polska.
Mam przejechane 10428.02 kilometrów w tym 61.64 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.22 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 27364 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec2 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 2
- 2012, Październik3 - 2
- 2012, Wrzesień13 - 26
- 2012, Sierpień12 - 8
- 2012, Lipiec12 - 13
- 2012, Czerwiec11 - 17
- 2012, Maj16 - 17
- 2012, Kwiecień7 - 10
- 2012, Marzec11 - 8
- 2012, Styczeń1 - 4
- 2011, Grudzień8 - 2
- 2011, Listopad10 - 7
- 2011, Październik8 - 1
- 2011, Wrzesień10 - 4
- 2011, Sierpień22 - 13
- 2011, Lipiec19 - 37
- 2011, Czerwiec24 - 11
- 2011, Maj18 - 27
- 2011, Kwiecień20 - 4
- 2011, Marzec4 - 3
avg speed > 30km/h
| Dystans całkowity: | 1005.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 32:19 |
| Średnia prędkość: | 31.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 4489 m |
| Suma kalorii: | 17245 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 59.13 km i 1h 54m |
| Więcej statystyk | |
- DST 57.03km
- Czas 01:50
- VAVG 31.11km/h
- VMAX 54.60km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 1843kcal
- Podjazdy 362m
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
Sports Tracker
Poniedziałek, 30 lipca 2012 · dodano: 30.07.2012 | Komentarze 0
dziś test Sports Tracker. Jest duzo dokładniejszy jak endo, lepiej rozbudowany, lepszy. bede uzywał teraz tylko tego programu. nawet srednia wyszła prawie taka sama. super aplikacja.
co do treningu to super. noga kreci az miło a wcale nie deptałem mocno. to cieszy!;)
- DST 46.51km
- Czas 01:27
- VAVG 32.08km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
szybko
Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 16.07.2012 | Komentarze 5
plan był taki, żeby to rano jechac na trening około 90km, jednak obudził mnie wujaszek i powiedział, zebym z nim jechał do Krosna, zawiesc jego auto do przegladu i potem miał ze mną wrócić..tak też było. kiedy przyjechaliśmy do domu zaczęło padać. super. potem zrobiła śię ładna pogoda jednak wycinaliśmy drzewka na ogrodzie no i...taa. wyjechałem dopiero po 18 krotkich gaciach i koszulce. po chwili zrobiło sie takie zimno..masakra. serio, wyziębiło mnie.
jdnak mimo iz dystans jest smieszny to noga idzie całkiem Ok. Połowa trasy pod za^%$*%ty wiatr!
- DST 65.20km
- Czas 02:01
- VAVG 32.33km/h
- VMAX 72.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Podjazdy 280m
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
Tour de Zimna Woda
Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 10.07.2012 | Komentarze 0
trening rozpocząłem po godz. 14. na początku nogi jakieś zamulone ale wraz ze upływem KM coraz lepiej. wiałooo...Tiry wybijały mnie z rytmu i dziurawe pobocza..masakra. W drugą strone uczepiłem się TIRa i juz tak do Krosna za nim.
Nie polecam tej trasy..może i fajna i szybka, ale za bardzo ruchliwa i dziurawa.
Noga w porządku. Chciałem dojechac do Jasła, ale zaczęło kropić więc odwrót i na gazie do domu.
PS. No i po XPERI. Uszkodzona grafika i nie opłaca sie naprawiać..wszystko przez ten jeb*&y deszcz!
- DST 63.66km
- Czas 01:59
- VAVG 32.10km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 31.0°C
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
ogień
Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 0
dziś mocno z Damianem;)do Rymanowa Zdroju jakimiś takimi fajnymi drogami, których wogole nie znałem. No i podjazd pod pręmię górską wczorajszego wyscigu solidarnosci i olimpijczyków. Damian chwali ze jestem mocny.;) Premię z nim wygrałem, ale spinke pod inna górke przegrałem o pół koła;) jest zajebiscie!
- DST 65.31km
- Czas 02:10
- VAVG 30.14km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- Podjazdy 240m
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
gradowo
Piątek, 6 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 2
trening rozpoczałem o godz 13, pogoda była okej, niestety potem gdy dojechałem do odrzechowej...katastrowa, wiatr, deszcze który był bardzo mocny, potem chwilke waliło gradem, na szczeście nie mocnym. Trening w sumie udany, jutro mam nadzieje cos dłużej. Ale kurde zalalo mi telefon, mapki nie ma i nie wiem co teraz zrobić z tym telefonem.
- DST 40.76km
- Czas 01:11
- VAVG 34.45km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 1061kcal
- Podjazdy 126m
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
tempówki
Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 05.07.2012 | Komentarze 0
wypad wieczorny juz prawie, bo wyjechałem po 19, poniewaz oglądałem Lige światową, no i piękna wygrana Polakow. Nie to co nasza narodowa "szmacianka".
Dzis tępówki, mocno. 30sekund pary, 30 odpoczynku. Potem zwiększyłem to po minucie. Średnia niezła. Trening malo wszedl w nogi, dystans za krótki, noga jest spokojnie na drugie tyle. Zadowolony:))
PS. Ten czas co jest na ENDO jest nieprawdziwy, bo po drodze u dziewczyny sie zatrzymałem chwile i zapomniałem wyłączyć.
- DST 56.60km
- Czas 01:49
- VAVG 31.16km/h
- VMAX 52.20km/h
- Temperatura 33.0°C
- Kalorie 1684kcal
- Podjazdy 223m
- Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
- Aktywność Jazda na rowerze
hot
Wtorek, 3 lipca 2012 · dodano: 03.07.2012 | Komentarze 6
dzis w sumie lekko bo temperatura jest niezła, naprawde niezła, nnie chciałem się jakoś wycieńczyć czy coś, ale i tak średnia przyzwoita. goły i wesoły, bez kasku nawet, ( nie ma sie czym chwalic, wiem, to było trzepackie ale fajnie jakoś tak inaczej) ;D wszystko fajnie, oby pogoda sie utrzymywała jak najdłużej;)
kurde, jak ktos to przeczyta ze sciemnieam z tymi kilometrami i czasem, ale wpisuje z licznika, nie z endo bo tu cos klamie;)