Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi grzzych z miasteczka Jabłonica Polska. Mam przejechane 10428.02 kilometrów w tym 61.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 27364 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy grzzych.bikestats.pl
  • DST 62.39km
  • Czas 02:08
  • VAVG 29.25km/h
  • VMAX 52.20km/h
  • Podjazdy 202m
  • Sprzęt BH R1 Race One 105 L25D
  • Aktywność Jazda na rowerze

Stage 28 - trening

Poniedziałek, 9 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 0

pierwszy taki poważny trening... niespełna 50KM mocnym tempem.
teraz widze, ze razem z rowerkiem mamy potencjał.
średnia w niektórych momentach przekraczała 40km/h. super było.!!

trasa: jablonica - haczów - trzesniów - buków - jasionów - wzdów - jaćmierz - zarszyn - długie - barzanówka - jaćmierz - wzdów - jasionów - buków - trzesniów - bzianka - haczów - jabłonica polska.

potem jeszcze wieczorny rozjazd około 15km. dodałtem to do treningu.





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa obiek
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]